স্বাস্থ্য ও সুস্থতা

✧ সকালে দাঁত ব্রাশ করতে গিয়ে হঠাৎ মাড়ি থেকে রক্ত পড়ল। কয়েক দিন পর দেখা গেল…

✧ নীরবে শরীরের ভেতরে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়তে পারে, অথচ দীর্ঘ সময় তেমন কোনো স্পষ্ট লক্ষণ…

✧ ভোরের এক গ্লাস  পানি, সময়মতো নাশতা, কারও সঙ্গে কোমল ভাষায় কথা বলা, কাজের চাপের মাঝেও…