টাইপ ২ ডায়াবেটিস: প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে জীবনধারার ৭টি কার্যকর পরিবর্তন
✧ নীরবে শরীরের ভেতরে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়তে পারে, অথচ দীর্ঘ সময় তেমন কোনো স্পষ্ট লক্ষণ…
✧ নীরবে শরীরের ভেতরে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়তে পারে, অথচ দীর্ঘ সময় তেমন কোনো স্পষ্ট লক্ষণ…
✧ সন্ধ্যার খাবার টেবিলে সবাই বসেছে, কিন্তু শিশুটির চোখ তখনও ট্যাবলেটের পর্দায়। ডিভাইসটি সরাতে বলতেই শুরু…
১.০ যে ভালোবাসার মূল্য আমরা অনেক সময় দেরিতে বুঝি দুপুরটা ছিল অন্য দিনের মতোই ব্যস্ত। অফিসের…
১.০ সন্ধ্যার নীরবতায় বেজে ওঠা ফোন শীতের শেষ বিকেল। পুরোনো দোতলা বাড়িটির পশ্চিমের বারান্দায় বসে আনোয়ার…
✧ নিউইয়র্কে পৌঁছানোর আগেই যেন শহরটি নিজের উপস্থিতি জানান দিতে শুরু করে। আকাশছোঁয়া ভবনের নিচ দিয়ে…
✧ নিউইয়র্ক হারবারের প্রবেশমুখে সমুদ্রের ওপর মাথা উঁচু করে দাঁড়িয়ে আছে বিশাল এক তামার নারী-মূর্তি। আকাশের…
✧ আগস্টের মাঝামাঝি বাংলাদেশের ইতিহাস যেন ফিরে যায় এক অস্থির, রক্তাক্ত ভোরের কাছে। ১৯৭৫ সালের ১৫…
✧ সকালের লন্ডন যেন লাল ডাবল-ডেকার বাস আর ব্যস্ত আন্ডারগ্রাউন্ডের ছন্দে জেগে ওঠে। প্যারিসে দিনের শুরু…
✧ মরুভূমির ওপর মাথা তুলে দাঁড়িয়ে থাকা গিজার পিরামিড, নিনেভেহর প্রাসাদে খোদাই করা যুদ্ধদৃশ্য, পারস্যের রাজপথ,…
✧ আজকের প্রতিযোগিতাময় বাজারে একটি ব্যবসা শুধু ভালো পণ্য বা পরিষেবা দিয়ে টিকে থাকতে পারে না;…